CarDelMar.com/nl
Selecteer een pagina

Over een paar weken is het weer zo ver: Met de eerste sneeuwval begint het door wintersporters langverwachte skiseizoen in de Alpen. Van Zermatt tot Salzburg en van de Dolomieten tot de Zillertaler Alpen worden de kabelbanen en skiliften in werking gezet en regelen zij van begin december tot Pasen het transport van skiërs en snowboarders in de besneeuwde berggebieden tot boven de boomgrenzen.

Opdat u zorgeloos en ongevalvrij kunt genieten van uw vakantiedagen op de sneeuwpistes, geven we hieronder enkele tips en hints voor een professionele voorbereiding van uw skivakantie.

Lichamelijke fitheid en conditie

Skiër in ActieEen zekere mate van lichamelijke fitheid is essentieel voor een onbezorgde vakantie op de skipistes. In het bijzonder wintervakantiegangers die niet regelmatig op de planken staan en van hellingen afsuizen, krijgen vanaf de derde dag vaak te maken met vermoeidheidsverschijnselen waardoor het risico op ski-ongevallen stijgt. Om de gewenste conditie te krijgen, begint u met eenvoudige workouts, die u twee tot drie keer per week inplant. Joggen, zwemmen en fietsen zijn zeer geschikt voor het verhogen van het uithoudingsvermogen. In het bijzonder voor het trendy carving heeft u sterke buik- en rugspieren nodig. Daarvoor doet u regelmatig sit-ups en de zogenaamde buikswing.

Daarbij worden in buikligging de armen en benen uitgestrekt en naar boven geheven, en wordt deze positie voor een bepaalde tijd aangehouden. Ter versterking van de bekkenbodemspieren, gaat u plat op uw rug liggen, plaatst u uw voeten op de grond en tilt u uw bekken voor een bepaalde tijd op.

Selectie van het passende skigebied

Winter Ski Berg SchneeDe grootste keuze aan skigebieden vindt u in de Alpenlanden Oostenrijk en Zwitserland, alsmede ten zuiden van de Alpen in de Italiaanse provincie Zuid-Tirol. De selectiecriteria voor een bepaald skigebied richten zich in eerste instantie op de voorkennis, de reisperiode en uw persoonlijke interesses. Terwijl Ischgl en St. Anton am Arlberg in Tirol bekend staan als feestelijke bolwerken met veel après-ski bars, trekken familievriendelijke skigebieden in de Dolomieten en in het Berner Oberland vooral gezinnen aan met kinderen.

Als men houdt van alternatieve wintersporten, moet worden gelet op de aanwezigheid van rodelbanen, langlaufskipistes en ijsbanen. In principe zijn de pistes in de skigebieden van de Alpen onderverdeeld in verschillende moeilijkheidsgraden, gemarkeerd met blauw, rood of zwart.

Welke accommodatie zal het worden?

Skihütte WinterDe selectie van geschikte accommodatie voor de skivakantie is afhankelijk van het reisbudget en de eigen normen voor comfort en locatie. In Oostenrijk, Zwitserland en Italië kunt u kiezen uit klassieke wintersporthotels vlakbij de pistes, accommodatie bij particulieren of vakantiehuizen. Een uitstekende vakantieaccommodatie voor gezinnen met kinderen is een vakantiehuisje op een boerderij. De kamers zijn ruim en bieden doorgaans aan alle familieleden voldoende ruimte tijdens de skivakantie.

Wie naast het plezier op de pistes, wil genieten van de levendige drukte in de après-ski bars en winkelcentra, kiest voor een hotel in het hart van het wintersportgebied. Met een bijzondere flair en rustieke sfeer wordt u tevens ontvangen in afgelegen hutten direct aan de piste. Dergelijke accommodaties zijn meestal op een hoogte van meer dan 1.500 meter te vinden en lenen zich voor een natuurlijke skivakantie in de Alpen.

Heenreis met de auto: winterbanden en wintercheck

Winterreifen-SchneeOm naar de skigebieden te reizen, kiezen talrijke vakantiegangers voor milieuvriendelijk reizen per huurauto. Het wagenpark van onze partner CarDelMar is in de wintersportgebieden van de Alpen voorzien van winterbanden, die in regel zijn opgenomen in de huurprijs. Aangezien er in alle landen verschillende verplichte regelingen van toepassing voor de winterbanden, adviseren wij u om de aanbiedingen te vergelijken voor het boeken.

Als u reist met eigen auto, kunt u beter voor vertrek een wintercheck laten uitvoeren in een autogarage, waarbij de antivries voor de koelvloeistof en ruitensproeiervloeistof wordt gecontroleerd. Onder bepaalde omstandigheden, moet voor vertrek ook worden gezorgd voor sneeuwkettingen.

Skikleding – de juiste uitrusting voor de skivakantie

Winter Ski Equipment AusrüstungU kunt slechts zorgeloos genieten van het skiën op de pistes, zo lang uw lichaam niet afkoelt en droog blijft. Daarom is de samenstelling van de juiste skikledij even belangrijk als de keuze van het geschikte materiaal. Skikleding moet ademend zijn en vocht dat afgescheiden wordt door het lichaam goed weg transporteren. Belangrijk hierbij is het uienschilprincipe voor thermische isolatie, waarbij meerdere lagen dunne, ademende kleding over elkaar heen gedragen worden.

Deze omvatten ski-ondergoed, ski-sokken, een shirt gemaakt uit ademend materiaal, een ski-trui en een ski-broek. Als bovenkleding draagt men een ski-jas met meerdere zakken met ritssluiting, waarin een skipas, geld en persoonlijke spullen veilig opgeborgen kunnen worden. De ski-broek en het ski-jack moeten worden gemaakt van waterdicht materiaal en een juiste pasvorm hebben, zodat uw rug en nieren altijd volledig bedekt blijven.

Ski-uitrusting: huren of kopen?

Winter Snowboard TrickVoorafgaand aan de skivakantie vragen veel wintervakantiegangers zich af of ze hun ski-uitrusting moeten kopen voor vertrek of ter plekke huren. Beide opties hebben voor- en nadelen. In principe geldt: Totdat er duidelijkheid bestaat over hoe vaak de apparatuur gebruikt zal worden en waar er geskied zal worden, is het niet de moeite waard om ski-uitrusting te kopen. Een van de grootste voordelen van een gehuurde ski-uitrusting is de nieuwigheid van het materiaal. De skistations in de skigebieden hebben de nieuwste modellen beschikbaar voor het bergafwaarts en langlaufskiën en bieden meestal kosteloos een ander model aan als dat nodig is.

Anderzijds, moet u met eigen apparatuur, geen extra tijd inplannen voor het aanpassen en instellen van het materiaal. De vraag of ski’s of snowboards de voorkeur krijgen tijdens uw skivakantie, is afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur. Terwijl snowboarden een fysiek erg zware wintersport is, aangezien het gehele lichaamsgewicht moet worden gebruikt in de bochten, gebeurt het veranderen van richting bij het klassieke skiën vooral door een gewichtsverplaatsing van de benen in de gewenste skirichting.